अगर आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा हमेशा चमकती और स्वस्थ दिखे तो रात में कुछ गलतियों को करने से बचें। स्किन केयर सिर्फ क्रीम लगाने से नहीं होती, बल्कि सही आदतें भी जरूरी होते हैं।
बहुत गर्म पानी से चेहरा न धोएं- अगर आप बहुत गर्म पानी से आप चेहरा साफ करते है तो इससे त्वचा का नमी संतुलन बिगड़ सकता है और स्किन रूखी हो सकती है।
मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें- सोने से पहले मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं, इससे त्वचा हाइड्रेट रहती है।
मेकअप हटाए बिना न सोएं – मेकअप त्वचा के क्लोग्ड पोर्स को बंद कर सकता है, जिससे मुंहासे और ड्राई स्किन की समस्या हो सकती है।
ज्यादा मीठा खाने से बचें- अगर आपको मीठा पसंद हैं तो स्किन केयर के लिए छोड़ दें, क्योंकि ज्यादा चीनी त्वचा पर दाने और झुर्रियां ला सकती है।
देर रात तक जगे नहीं- अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन लम्बे समय तक ग्लो करें तो अच्छी नींद लें। इससे स्किन हेल्दी बनी रहती है।