Manoj Bajpayee: मनोज बाजपेयी ने इंटरमिटेंट फास्टिंग के चलते 14 से रात का खाना नहीं खाया है।
Manoj Bajpayee: मनोज बाजपेयी का कहना है कि वो जिम जाना पसंद नहीं करते हैं। उनका मानना है कि जिम में शरीर को थकाना फिजूल है।
मनोज बाजपेयी खुद को फिट रखने के लिए मिनिमम फिटनेस रूटिन को फॉलो करते हैं। इसलिए ये रोजाना योग, मेडिटेशन करते हैं।
मनोज बाजपेयी (Manoj Bajpayee) कहते हैं कि यदि आप सही डाइट फॉलो करते हैं तो डायबिटीज, हाइपरटेंशन, और हाई कोलेस्टॉल से बच सकते हैं।
मनोज बाजपेयी खुद को फिट रखने के लिए प्रतिदिन सुबह पैदल चलते हैं जिससे वह फिट रह सके।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।