गर्मियों में दही खाना फायदेमंद माना जाता हैं, लेकिन दही के साथ कुछ चीजों का सेवन करना सेहत को नुकसान पंहुचा सकता हैं
खट्टी चीजें: नींबू, अचार जैसी खट्टी चीजों के साथ दही खाने से शरीर में इन्फेक्शन का खतरा बढ़ता है।
मछली: दही और मछली का मेल पाचन तंत्र को कमजोर करता है और स्किन एलर्जी का कारण बन सकता है।
डेयरी प्रोडक्ट्स: डेयरी प्रोडक्ट्स के साथ दही का सेवन करने से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है।
मूली: दही और मूली का कॉम्बिनेशन टॉक्सिन्स बनाता है, जिससे स्किन पर रैशेज हो सकते हैं।
उड़द दाल: दही के साथ उड़द दाल खाने से गैस, अपच और एसिडिटी की समस्या हो सकती है।