Healthy in Thyroid Problem: गर्दन के निचले हिस्से में तितली के आकार की छोटी सी थायरॉयड ग्रंथि महत्वपूर्ण हार्मोन बनाती है जो चयापचय को नियंत्रित करती है और हमारे विकास और वृद्धि को नियंत्रित करती है।
अगर आपको थायरॉयड की समस्या है, तो आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए, जानिए आप।
हमेशा अपने डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार योजना का पालन करें। इसमें दवा लेना, नियमित जांच करवाना और जीवनशैली में कुछ खास बदलाव करना शामिल है।
नियमित रूप से स्वास्थ्य जाँच करवाएँ। सोशल मीडिया पर मिलने वाले त्वरित समाधान या चमत्कारी इलाज के बहकावे में न आएँ।
संतुलित आहार खाने से थायरॉयड की समस्याओं को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। संतुलित आहार का पालन करें।
ब्रोकली, फूलगोभी और सोया जैसे कुछ खाद्य पदार्थ आपकी थायरॉयड दवा को बाधित कर सकते हैं, इसलिए इनका सेवन सीमित मात्रा में ही करें।
डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।