तुलसी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। रोजाना तुलसी का पानी पीने से सर्दी, खांसी और गले की सूजन में राहत मिलती है
तुलसी में अच्छी मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो दिल को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
तुलसी को एक ऐडाप्टोजेन माना जाता है, जो तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है।
तुलसी का पानी पीने से पाचन तंत्र ठीक रहता है। इससे एसिडिटी और गैस्ट्रिक जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।
तुलसी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो स्किन की समस्याओं जैसे पिंपल्स से बचाने में मदद करते हैं।