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Aparajita Seeds Benefits: अपराजिता के बीज खाने से क्या होता है? जानें इसके 5 फायदे


Nisha Bharti

29 March 2025

अपराजिता एक औषधीय पौधा है, जिसके बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं।

अपराजिता के बीज दिमाग को एक्टिव रखते हैं और यह मानसिक तनाव को भी दूर करते हैं।

इसके बीज शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर सर्दी-खांसी जैसी समस्याओं से बचाते हैं।

डायबिटीज के मरीजों के लिए यह फायदेमंद है, क्योंकि यह ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है।

अपराजिता के बीज पेट की गैस, एसिडिटी और कब्ज को दूर करने में मदद करते हैं, जिससे पाचन तंत्र मजबूत होता है।

इन बीजों का सेवन त्वचा को निखारने और बालों को घना और मजबूत बनाने में भी मदद करता है।