आए दिन, हेयर फाल और हेयर डैमेज की समस्या बढ़ती जा रही है, ऐसे में चुकंदर का रस लगाना फायदेमंद हो सकता है।
चुकंदर में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो आपके बालों के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं, जैसे विटामिन सी, बीटालाइन, और मैग्नीशियम।
बालों में चुकंदर कई तरीकों से लगाया जा सकता है। आप इसे हेयर मास्क या फिर टोनर के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
चुकंदर सिर में ब्लड फ्लो को बेहतर करता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। इसे कॉटन की मदद से अपने बालों के स्कैल्प पर लगाएं और सुख जाने के बाद ठंडे पानी से बालों को धो लें।
चुकंदर के साथ आप आंवला, मैथीदाना और नीम की पत्तियों के फायदे भी अपने बालों को दे सकती हैं। बस सारी सामग्री को पीसकर एक मिश्रण तैयार कर लें और बालों में लगाएं।
फायदे: यह हेयर फाल को कंट्रोल करता है और साथ ही बालों को शाइनी और सॉफ्ट भी बनाता है।
चुकंदर के साथ आप नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इन दोनों चीजों को मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें और इसका इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार बालों में मसाज करें, फिर शैंपू कर लें।
इसमें काफी पोषण होते हैं, जो आपके बालों को सुंदर, घना और चमकदार बनाने में मदद करता है और यह ड्राइनेस को भी दूर करता है।
डिसक्लेमर: इस लेख में दी गई जानकारी केवल जागरूकता के लिए है और यह किसी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। पाठकों को सलाह दी जाती है कि वे किसी भी दवा या उपचार को अपनाने से पहले विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह लें।