शीतलहर के दौरान बरतें ये सावधानी नियमित रूप से गरम पानी का सेवन करें। बुजुर्ग और बच्चों की ठीक से देखभाल करें। उंगलियों, अंगुठों के सफेद होना या फीकापन, नाक के टिप में शीत दंश लक्षण नजर आने पर गर्म पानी डाले। शराब का सेवन न करें, यह शरीर के तापमान को घटाता है।