सफर के दौरान हम सब चाहते हैं कि कोई भी ऐसी गड़बड़ी न हो जिससे मजा किरकिरा हो जाएं। अगर उल्टियां आपकी यात्रा का मजा खराब कर देती हैं तो इन कुछ असरदार घरेलू उपाय से आप छुटकारा पा सकते हैं।
लौंग: अगर सफर के दौरान आपको वोमिटिंग जैसा फील होता हैं तो अपने साथ लौंग जरूर रखें। यह उल्टियों को रोकने में मदद करता है और पाचन को भी बेहतर बनाता है।
काला नमक: काले नमक में कई गुण होते हैं जो उल्टियों को कम करने में मदद कर सकते हैं। एक चुटकी काले नमक को गुनगुने पानी में डालकर पीने से राहत मिल सकती है।
अदरक: अदरक को चबाने या अदरक वाली चाय पीने से उल्टियों के रुकने की संभावना अधिक होती हैं। यह पेट को ठंडा करता है और पाचन में भी मदद करता है।
नींबू: नींबू का रस उल्टियों से राहत दिलाने के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसे पानी में मिलाकर पीने से न केवल उल्टियां रुकती हैं, बल्कि थकान और मूड को फ्रेश बना रहता हैं।
पुदीने की पत्तियां: सफर में जाने से पहले अपने बैग में थोड़े पुदीने के पत्ते जरूर रखें। इसे चबाने से उल्टियां रुक सकती हैं।