scriptPCOS Diet: पीसीओएस के लक्षणों को कम करना है, तो ऐसी होनी चाहिए आपकी डाइट | Diet For Managing PCOS Symptoms | Patrika News

PCOS Diet: पीसीओएस के लक्षणों को कम करना है, तो ऐसी होनी चाहिए आपकी डाइट

PCOS Diet: उच्च मात्रा में प्रोटीन से भरपूर डाइट एन्ड्रोजन और टेस्टोस्टेरॉन के स्तर को आपके शरीर में कम करने में मदद करती है। लेकिन आपको बता दें कि रेड मीट और ऐनिमल प्रोटीन में वसा की मात्रा अधिक होती है, जिससे इंसुलिन का स्तर बढ़ सकता है।

नई दिल्ली

Updated: November 24, 2021 02:09:31 pm

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