पिंपल्स से छुटकारा पाना है तो गुनगुने पानी से धोएं चेहरा

मुंह पोंछने के लिए सूखे तौलिए और कपड़े के बने टिश्यू पेपर का इस्तेमाल करने पर पिंपल्स व अन्य बीमारियों से बचा जा सकता है

चेहरे की साफ-सफाई के लिए व चमक बरकरार रखने के लिए महिलाएं, लड़कियां बहुत संवेदनशील रहती हैं। चेहरे को चमकदार बनाने के लिए उसे साफ करना बहुत जरूरी होता है और चेहरे की सफाई करना हम सबको बहुत आसान काम लगता है, पर क्या आपको पता है कि चेहरे को साफ करते वक्त हम ऎसी छोटी-छोटी गलतियां कर बैठते हैं, जिससे चेहरे की त्वचा और उसकी चमक पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है इसलिए इन गलतियों का ध्यान रखें, ताकि चेहरे की चमक कभी न खोए। 

स्वच्छ हाथ, स्वच्छ चेहरा

अगर आप यह चाहती हैं कि आपके चेहरे की त्वचा हमेशा चमकती और स्वस्थ दिखे तो इसके लिए यह जरूरी है कि आप चेहरे को साफ करते हुए अपने हाथों की सफाई पर भी जरूर से ध्यान दें। हाथों में कई सारे सूक्ष्म कीटाणु होते हैं। बिना हाथ धोए आप चेहरे को धोएंगी तो हाथों के वो कीटाणु चेहरे की त्वचा के संपर्क में आएंगे, जिससे पिंपल्स और अन्य तरह की समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए जब भी चेहरा धोएं तो सबसे पहले हाथों को साबुन या लिक्विड सोप से जरूर धो लें। 

गुनगुने पानी का भी करें इस्तेमाल

चेहरे को धोने के लिए आप गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। इससे त्वचा हाइड्रेट भी रहती है और संक्रमण होने का खतरा बहुत हद तक कम हो जाता है। हां, गुनगुने पानी का इस्तेमाल करते वक्त इतना जरूर ध्यान रखें कि पानी त्वचा को नुकसान न पहुंचाए और त्वचा को जलाए भी नहीं। त्वचा के सहने योग्य गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें। 

सही क्लींजर का करें इस्तेमाल

हर किसी की त्वचा अलग-अलग प्रकार की होती है। ऎसे में अगर आप अपनी त्वचा के प्रकार के लिए स्पेशली बने क्लींजर का प्रयोग करें। मान लीजिए आपकी त्वचा बेहद संवेदनशील है और आप सामान्य त्वचा के लिए उपयोग में आने वाले क्लींजर का इस्तेमाल कर रही हैं तो इससे फायदे की जगह नुकसान ही होगा। आपको ऎसे क्लींजर का उपयोग करना चाहिए जो आपकी त्वचा का पीएच बैलेंस बनाकर रखे, ताकि त्वचा को कोई हानि न पहुंचने पाए। त्वचा पर गलती से भी साबुन आदि का इस्तेमाल न करें। 

तौलिया रखें साफ-सुथरा

गीले चेहरे को पोंछने के लिए अमूमन छोटे तौलिए और कपड़े के बने टिश्यू पेपर का ही इस्तेमाल आप करती हैं तो इसकी साफ-सफाई पर ध्यान दें। गीले तौलिए और टिश्यू पेपर में बहुत सारे सूक्ष्म कीटाणुओं का खतरा होता है। इसलिए चेहरा पोंछने वाले अपने तौलिए को रोजाना साफ करें। कपड़े वाले टिश्यू पेपर को भी दिन में एक बार जरूर से साफ करें, क्योंकि गीले टिश्यू पेपर और तौलिए से त्वचा में इंफेक्शन होने का खतरा बहुत ज्यादा होता है। 

बार-बार चेहरा न धोएं

चेहरे की त्वचा हमेशा चमकदार बनी रहे, इसके लिए यह जरूरी नहीं है कि आप बार-बार चेहरा धोएं। दिन में दो बार चेहरा साफ करना सही होता है। बार-बार चेहरा धोने से त्वचा रूखी, बेजान हो सकती है और उसमें स्क्रेच भी पड़ जाते हैं। 

कैमिकल तत्वों से करें बचाव

चेहरे को स्वस्थ और चमकदार बनाने के चक्कर में आप बहुत ज्यादा फेसवॉश, स्क्रब्स का इस्तेमाल न करें। बहुत ज्यादा कैमिकल त्वचा को हेल्दी बनाने की जगह नुकसान ही पहंुचाते हैं। इसलिए बहुत ज्यादा इन सारी चीजों का इस्तेमाल न करें। 

क्लींजर अच्छे से साफ करें

चेहरे को क्लींजर से साफ करने पर ध्यान रखें कि क्लींजर को त्वचा से सही ढंग से साफ किया है या नहीं, अगर इसका थोड़ा अंश चेहरे पर रह गया तो उसमें मौजूद कैमिकल्स चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।