Jaggery tea side effects: दूध की चाय में भूलकर भी ना डालें गुड़, हानिकारक कांबिनेशन हैं ये दोनों चीजें

Worst combinationTea: चाय में गुड़ डालकर पीना स्वाद में भले ही बेहतर लगता हो, लेकिन सेहत के लिए ये सबसे बेकार संयोजन माना जाता है।

चीनी से बेहतर गुड़ होता है और ये बात सही है, लेकिन चाय में चीनी की जगह गुड़ एक अच्छा कांबिनेशन नहीं होता है। एक साथ दोनों का सेवन शरीर के लिए हानिकाकर होता है। आयुर्वेद में दोनों को वर्स्ट फूड कांबिनेशन की कैटेगरी में रखा गया है।