इस विटामिन के हैं ढेरो फायदे

विटामिन डी (Vitamin D) की कमी से बच्चों में रिकेट (Ricket) नामक हड्डी की बीमारी हो जाती है, यह तो आपने खूब सुना है लेकिन विटामिन डी की कमी से कई और बीमारियां हो सकती हैं। जाहिर है विटामिन डी के सेवन के ढेर सारे फायदे हैं।