इसके लिए आपको ज्यादा कुछ करने कि जरूरत नहीं है। ये बड़े ही आसानी से कुछ समय में ही बन के तैयार हो जाएगा। सबसे पहले आप पुदीना कि पत्तियों को थोड़ा सा भून लें इसके बाद इन्हें अच्छे से मिक्सी में पीस लें। उसके बाद बराबर मात्रा में लौंग को थोड़ा सा भूने और इन्हें भी पीस लें। अब इसे अच्छे से बंद करके रख लें। स्वादानुसार आप इसमें मिश्री के टुकड़े या गुड़ भी मिला सकते हैं। झटपट आपका माउथ फ्रेशनर तैयार हो गया। इसके साथ ही ये खाने को डाइजेस्ट करने में भी फायदेमंद साबित होता है।
मिंट माउथ फ्रेशनर
पुदीना का सेवन आपको फ्रेश फील कराता है। इसके सेवन से पेट कि समस्याएं भी दूर रहती हैं। पुदीना को भोजन के बाद सूखे पत्तों को भी खा सकते हैं। या फिर इसे आप सुखाकर पाउडर बना लें। इनमें काला नमक मिला के रख लें। ये जी मिचलाने जैसी समस्या से भी निजात दिला सकता है।
पुदीना का सेवन आपको फ्रेश फील कराता है। इसके सेवन से पेट कि समस्याएं भी दूर रहती हैं। पुदीना को भोजन के बाद सूखे पत्तों को भी खा सकते हैं। या फिर इसे आप सुखाकर पाउडर बना लें। इनमें काला नमक मिला के रख लें। ये जी मिचलाने जैसी समस्या से भी निजात दिला सकता है।
धनिए और सौंफ का माउथ फ्रेशनर
सौंफ जो कि टेस्टी होती है इसके साथ ही ये मुंह से आने वाली दुर्गन्ध से भी निजात दिलाती है। इसके लिए आप एक छोटी कटोरी सौफ लें, एक छोटी कटोरी खड़ी धनिया, आधी कटोरी तिल और कुछ इलायची के दाने जो इसके स्वाद को बढ़ा दे। फिर इसके बाद आप इन सब को एक साथ मिलाकर अच्छे से रोस्ट कर लें तब तक भूनें जब तक कलर नहीं बदल जाता है। उसके बाद इसे किसी भी टाइट कंटेनर में भरकर रखें। आप अपनी इच्छा के अनुसार इसमें चीनी,मिश्री या गुड़ भी मिला सकते हैं।
