चार हफ्ते से अधिक सिर दर्द को एग्नोर न करें
डॉ. भदौरिया ने बताया कि यदि सिर दर्द 4 हफ्ते से अधिक है, तो उसे एग्नोर न करें। क्योंकि यह ब्रेन ट्यूमर, दिमाग में इन्फेक्शन व नस का फटना भी हो सकता है। सिर दर्द के साथ यदि वोमेटिंग, आंखों में दर्द, चक्कर आना हो रहा है, तो चिकित्सक से मिलें। उन्होंने बताया कि स्पाइन की प्रॉब्लम आज 30 साल तक के युवाओं में भी देखने को मिल रही है। इसकी शुरुआत कमर दर्द से होती है। यदि आपने अपनी लाइफस्टाइल नहीं बदली, तो स्थितियां और बदतर हो सकती है। कमर दर्द के पेशेंट एक्सरसाइज न करें।