बच्चों के लिए बेहद चमत्कारिक है ये पानी , कैसे और कितनी बार दे

Ajwain Water Benefits : अजवायन, जिसे हम अंग्रेजी में Carom seeds कहते हैं, एक मसाला है जो हर घर में आसानी से मिल जाता है। यह स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है। बच्चों के लिए अजवायन पानी कई गुणों से भरपूर होता है। पाचन क्रिया को सुधारने में मदद करता है और पेट दर्द, गैस, अपच जैसी समस्याओं से राहत प्रदान करता है। इसके अलावा, इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं जो सर्दी और खांसी से बचाव में मदद करते हैं।
अजवायन पानी पेट के कीड़ों को मारने में भी सहायक होता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। वजन घटाने में भी यह सहायक हो सकता है।