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Lemon Water Side Effects: जानिए ज्यादा नींबू पानी पीना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है

Lemon Water Side Effects: नींबू के रस को पानी में डालकर पीने से शरीर को विटमिन सी, पोटैशियम और फाइबर तो मिलता है, लेकिन नींबू पानी पीने के कुछ नुकसान भी होते हैं। ज्यादा नींबू पानी पीने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है और डीहाइड्रेशन की समस्या बढ़ जाती है। इसके अलावा, कई लोगों को दांतों में ठंडा-गरम भी महसूस होने लगता है।

 

नई दिल्ली

Updated: November 24, 2021 06:32:39 pm

Lemon Water Side Effects: जानिए ज्यादा नींबू पानी पीना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है
Excessive consumption of lemon water can be harmful to your health

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