हार्ट के रोगी खाने के बाद न टहलें, तला, भुना और मीठे से परहेज करें

सवाल- ब्लड प्रेशर की समस्या है। लॉकडाउन में बीपी सामान्य था तो दवा बंद कर दी, अब दोबारा बढ़ गया है? अनेक पाठक
जवाब-बीपी की दवा अपनी मर्जी से नहीं छोडऩी चाहिए और यदि अर्से से छोड़ रखी है तो अपने मन से शुरू न करें। इसकी डोज भी कम-ज्यादा खुद तय नहीं करें। इसके लिए डॉक्टर की सलाह जरूरी है। हो सकता है कि दवा बदलनी पड़े या डोज घटानी-बढ़ानी पड़े। ऐसे रोगी भी डॉक्टर की सलाह लें जो नियमित दवा ले रहे हैं और उनका बीपी लेवल 130-80 से ज्यादा है। डोज बढ़ानी पड़ेगी। अगर सामान्य है तो सावधानी बरतें। रोज व्यायाम करें। खूब पानी पीएं। केवल दाल और सब्जी में ही नमक खाएं। ऊपर से न लेंं।
सवाल-लॉकडाउन से पहले हार्ट की बायपास सर्जरी होनी थी। कोरोना के कारण टल गई। उचित सलाह दें? अनेक पाठक
जवाब-अब हर जगह सर्जरी की सुविधा शुरू हो गई है। अपने डॉक्टर से मिलकर सर्जरी प्लान करें। दोबारा से एंजियोग्राफी और दूसरी जांचें करवा लें ताकि इस दौरान शरीर में कई बदलाव भी हुए होंगे। जब तक सर्जरी नहीं होती है, क्षमता से 20 फीसदी कम चलें। खाना टुकड़ों में और कम खाएं। खाने के बाद टहले नहीं। क्योंकि इससे ऊर्जा खर्च होगी और हार्ट को अधिक ऊर्जा चाहिए। परेशानी हो सकती है। तला-भुना और मीठे से परहेज करें।
डॉ. संकेत गोयल एवं डॉ. हेमंत चतुर्वेदी, सीनियरकॉर्डियोलॉजिस्ट