Health tips : जाने अस्थमा को ठीक करने के घरेलू उपचार

अस्थमा फेफड़े की ऐसी बीमारी है जिसके कारण आपको सांस लेने में काफी समस्या महसूस हो सकती है । गंभीर अस्थमा के इलाज के लिए आपको हमेशा डॉक्टर का संपर्क करना चाहिए। परंतु आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे असरदार घरेलू नुस्खे जिन्हें अपनाकर आप अपने अस्थमा में सुधार ला सकते हैं।

नई दिल्ली। दमा होने पर श्वास नलियों में सूजन होकर श्वसन मार्ग सिकुड़ जाता है। ब्रॉनकायल टयूब्सके माध्यम से हवा फेफड़ों के अन्दर और बाहर जाती है और अस्थमा में यह वायुमार्ग सूजे हुए रहते हैं। जब यह सूजन बढ़ जाती है और वायुमार्ग के चारों ओर मांसपेशियों के कसने का कारण बनती है और साँस लेने में कठिनाई के साथ खाँसी, घरघराहट और सीने में जकड़न जैसे लक्षण उत्पन्न होते हैं।
ऐसे मैं आपको हमेशा डॉक्टर या फिर विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। आज इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपचार बता रहे हैं। जो आपके अस्थमा की समस्या को कम कर सकते हैं ।साथ ही इन घरेलू नुस्खों का किसी भी प्रकार का साइड इफेक्ट नहीं है।