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कोरोना काल में गंभीर रोगों से बचना चाहते हैं तो 'खाने का समय' तय कीजिए

हाल ही हुए एक अध्ययन में पाया गया है कि देर रात को खाना खाने से वजन और मोटापा बढ़ सकता है। बिना शिड्यूल के कैलोरी की परवाह किए बिना खाना खाने से शरीर में हाई ब्लड शुगर लेवल की समस्या भी हो सकती है।

जयपुर

Published: August 18, 2020 11:26:23 am

कोरोना काल में गंभीर रोगों से बचना चाहते हैं तो 'खाने का समय' तय कीजिए
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