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सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए के लिए ब्रेकफास्ट में ये 5 डिश शामिल करें

मौसम बदल रहा है ठंडी अब हमारे ज़िन्दगी दस्तक देने लगी है मौसम बदलने के साथ हमारी डाइट में भी बदलाव जरूरी है। जैसे कि सर्दियों में हमें उन चीजों का ज्यादा सेवन करना चाहिए जो कि गर्म हो और शरीर की एनर्जी बूस्ट करें। पर जब हम बात नाश्ते की करते हैं तो इन तमाम चीजों को ध्यान में रख कर नाश्ता बनाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। और सर्दियों में हमें ऐसा नाश्ता चाहिए जो हमारे शरीर को ठंडी से राहत दे |

नई दिल्ली

Published: November 12, 2021 11:52:28 am

सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए  के लिए ब्रेकफास्ट में  ये 5 डिश शामिल करें
सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए के लिए ब्रेकफास्ट में ये 5 डिश शामिल करें

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