बोतल से दूध पिलाने पर बढ़ता शिशु का वजन
छोटे बच्चों को दूध पिलाने वाली बोतल में एक ऐसा कैमिकल पाया जाता है जो शिशु को मोटापे की परेशानी दे सकता है। वैज्ञानिकों ने एक शोध में पाया कि बिसफेनॉल ए नामक कैमिकल बेबी फीडिंग बोतलों व फूड कैन सहित अन्य पैक्ड प्रोडक्ट्स बनाने में प्रयोग होता है। ज्यादा देर तक इसमें खाद्य सामग्री रहने से यह कैमिकल रिसकर तरल या अन्य फूड में मिल जाता है। जो नुकसानदायक होता है।
हरियाली में पले-बढ़े बच्चों का दिमाग तेज
हरियाली के बीच पले-बढ़े बच्चे दिमागी रूप से अधिक मजबूत होते हैं। बार्सिलोना इंस्टीट्यूट फॉर ग्लोबल हैल्थ, स्पेन में हुए शोध के मुताबिक जन्म से लेकर 7 साल तक के बच्चों के आसपास जितनी हरियाली होगी वे मानसिक तौर पर उतने स्ट्रॉन्ग होंगे। ये हरियाली पार्क, स्कूल, घर में मौजूद पेड़-पौधे के रूप में भी हो सकती है।
गुड़ खाने से घटेगा शरीर में प्रदूषण का असर
यदि आप किसी ऐसे कारखाने या फैक्ट्री में काम करते हैं जहां प्रदूषण का स्तर सामान्य से ज्यादा है तो आपको रोज कम से कम 100 ग्राम गुड़ खाना चाहिए। इससे शरीर में प्रदूषण का असर कम होगा। यही नहीं जोड़दर्द में गुड़ खाना लाभकारी है। इसमें प्रचुर मात्रा में कैल्शियम व फॉस्फोरस होता है जिनसे हड्डियां मजबूत होती हैं।
ये सभी रिसर्च – शोध पर आधारित निष्कर्ष हैं।
