इस चीज का ज्यादा सेवन आपके गुर्दे को पहुंचा सकता है नुकसान : जाने कैसे

अत्यधिक मीठा खाना आपकी किडनी के लिए हानिकारक हो सकता है. मीठे पदार्थों का ज्यादा सेवन किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है.

शरीर के खून से गंदगी को छानना और पेशाब बनाना.
शरीर में रक्तचाप को नियंत्रित रखना.

ज्यादा मीठा खाने से किडनी पर दबाव बढ़ जाता है.
खून में शुगर का लेवल बढ़ने से किडनी को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है.
ज्यादा मेहनत करने से धीरे-धीरे किडनी कमजोर हो सकती है.

शुगर से किन बीमारियों का खतरा बढ़ता है? The risk of which diseases increases due to sugar?

शुगर की वजह से मधुमेह और मोटापा जैसी बीमारियां हो सकती हैं, जो किडनी को नुकसान पहुंचाती हैं.

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कम मीठा खाएं और पौष्टिक चीजें खाएं.
मधुमेह या किडनी की समस्या वाले लोगों को खास ध्यान रखना चाहिए.
अपना ब्लड प्रेशर नियमित रूप से जांच कराएं. डॉक्टर की सलाह अनुसार हर 6 महीने में किडनी की जांच करवाएं.
अतिरिक्त जानकारी:

ज्यादा मीठा खाने से किडनी स्टोन का खतरा भी बढ़ सकता है.