Vitamin D की भारी कमी
Trinity College Dublin की रिसर्चर रोज़ केनी (Rose Kenny) की रिसर्च के मुताबिक़, इटली और स्पेन में कोरोना वायरस से मरने वाले लोगों में विटामिन डी की भारी कमी पायी जाती है। मरने वाले लोग कई दिनों से घर के अंदर थे इसी कारण से उनमें विटामिन डी की कमी हो गई। कोरोना में विटामिन डी की कमी होती है उन्हें सांस की नली में वायरस का इन्फ़ेक्शन होने की आशंका अधिक होती है।
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रिसर्च के मुताबिक़ हमारा शरीर काविकास दिन और रात के 24 घंटों के हिसाब से हुआ है। शरीर के अंदर मौजूद सिर्केडियन क्लॉक या शरीर की जैविक घड़ी, सूरज के उजाले और रात के अंधेरे से तालमेल बना कर चलती है।लसूरज की किरणों से हमें विटामिन डी मिलता है। जो हमारी बी और टी इम्यून सेल को भी मज़बूती देता है।
वहीं Lockdown में लोग व्यायाम करना बंद कर दिया है। वो अब पार्क में भी नहीं जाते। पार्क, बागीचे या हरे भरे इलाक़े में वर्ज़िश करते हैं, तो क़ुदरत के क़रीब होने से भी आप ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारियों से बचते हैं। ऐसे में Lockdown के चलते हमारा पूरा रूटीन खराब हो गया है और कोरोना का खतरा बढ़ गया है।
