भाग जाएंगे चूहे
पुदीने की गंध तीव्र होती है। इसकी वजह से हम इसे घर में प्रयोग करें तो चूहे जल्दी भाग जाएंगे। पुदीने की फूल और पत्तियों को एक साथ पीस लें और इसका पेस्ट जगह -जगह लगा दें, इसकी तीव्र गंध के आगे चूहे कुछ देर भी नहीं टिकते और भाग जाते हैं। थोड़ी थोड़ी मात्रा में लाल मिर्च उन जगहों पर डाल दें, जहां से चूहे निकलते हैं। चूहों को लाल मिर्च की गंध पसंद नहीं होती, वे घर से जल्दी भाग जाएंगे।
स्वस्थ बाल
टमाटर खाना सेहत ले लिए लाभदायक है और इसे चेहरे पर लगाने से स्किन हेल्दी बनती है। टमाटर एंटीऑक्सीडेंट्स और विटमिन से भरपूर है। अगर टमाटर को अपने बालों पर लगाएंगे तो रुखे और बेजान बाल चमकदार और रेशमी हो जाएंगे। टमाटर में बड़ी मात्रा में विटमिन ए और विटमिन सी होता है। इसके जूस को बालों पर लगाने से बालों को मजबूती मिलती है और बाल जल्दी से दोमुंहे नहीं होते हैं।
फूड फैक्ट
हमारे लिए पका पपीता ही नहीं बल्कि कच्चा पपीता भी फायदेमंद रहता है खासतौर पर लिवर के लिए। कच्चा पपीता हमारे लिवर को मजबूती देता है। कच्चा पपीता खाने से या इसकी सब्जी बनाकर खाने से पीलिया रोगियों को भी फायदा मिलता है। कच्चे पपीते और उसके बीजों में विटामिन ‘ए’, ‘सी’ और ‘ई’ होता है, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।
डाइट आंखों के लिए
विटामिन सी और ई हमारी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ये विटामिन मोतिया और उम्र के मांसपेशियों पर पडऩे वाले असर को कम करते हैं। अपने बच्चे को इन विटामिन से भरपूर आहार देते हैं, तो दीर्घकाल में आपके बच्चे की नजरों को लाभ ही होगा। ब्रोकली, कीवी, संतरा, स्ट्राबेरी और गोभी आदि विटामिन सी के, वहीं सूरजमुखी के बीज, बादाम और पीनट बटर आदि विटामिन ई के अच्छे स्रोत माने जाते हैं।
