स्क्रीन से दूरी और हरियाली से नजदीकी

यूनिवर्सिटी ऑफ एडिलेड के शोधकर्ताओं ने यह पाया है कि तकनीक की अधिकता ने हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित किया है। अध्ययन में पाया गया कि बच्चों और किशोरों के लिए कम स्क्रीन टाइम व हरियाली से भरा वातावरण बेहतर मानसिक स्वास्थ्य देने में मददगार हो सकता है।