गोल अचीव करने पर प्रशंसा
स्टडी के लिए मोटिवेट रहने के लिए रोजाना रात में सोने से पहले स्वयं से यह प्रश्न जरूर करें कि आज आपने लक्ष्य को प्राप्त किया या नहीं। यदि आपने अपने स्टडी गोल को पूरा कर लिया है तो इसके लिए स्वयं की प्रशंसा करें। इससे मोटिवेशन बढ़ेगा। यदि नहीं कर पाए तो अगले दिन ज्यादा मेहनत करें।
टालमटोल नहीं करें
आपने स्टडी का जो समय निर्धारित किया है, उसमें किसी तरह का बदलाव नहीं होना चाहिए। स्टडी टाइम में टालमटोल करना ठीक नहीं है। स्टडी के लिए मोटिवेट रहने के लिए आप उन सभी चीजों से दूरी बना लें, जो आपके स्टडी में व्यवधान डालती हों जैसे सोशल मीडिया, टीवी, इंटरनेट आदि।
समय निर्धारित करें
यदि आप परीक्षा तिथि के नजदीक आने पर ही गंभीर होते हैं तो इस आदत को बदलना सबसे ज्यादा जरूरी है। ऐसे में आपको घंटों मेहनत करनी होगी और आत्मविश्वास भी कमजोर पडऩे लगेगा। इसलिए रोजाना कुछ निश्चित समय स्टडी के लिए अवश्य निर्धारित करें।
ब्रेन को रिलैक्स करें
दो-तीन घंटे तक लगातार स्टडी करने के बाद १० से १५ मिनट का ब्रेक अवश्य लें। इससे आपकी मानसिक थकान दूर होगी और स्वयं को फिर से स्टडी के लिए मोटिवेट भी कर पाएंगे। इस समय में आप उन कामों को कर सकते हैं, जो आपकी रुचि हो जैसे म्यूजिक सुनना या फिर दोस्तों से बात करना आदि।
सकारात्मक प्रयास
किसी भी व्यक्ति की सफलता के पीछे उसका एटीट्यूड और माइंडसेट बहुत काम करता है। पॉजिटिव माइंडसेट स्टडी के लिए भी आपका मोटिवेशन बढ़ाएगा। इसलिए किसी तरह की नकारात्मक बातों पर ध्यान देने के बजाय आपको अपनी नॉलेज पर फोकस करना चाहिए। इस तरह आप तनावमुक्त भी रहेंगे।
प्रयास में न हो कमी
यदि आप अपने टारगेट के प्रति दृढ़ नहीं हैं तो सफलता मिलना भी संभव नहीं है। अपने प्रयास में किसी तरह की कमी न आने दें। जिन विषयों में आपकी रुचि है, उन्हें और अधिक मजबूत बनाने के साथ ही कमजोर विषयों के लिए भी स्वयं को तैयार करें। इसके लिए आप एक्सट्रा क्लास या ई-लर्निंग की भी मदद ले सकते हैं।
