करीना कपूर की सलाह: ‘तैमूर’ जैसा बच्चा पाना हो तो खूब घी और पास्ता खाएं

मुंबई। करीना कपूर खान ने हाल में एक वीडियो चैट के दौरान तैमूर को जन्म देने से पहले और बाद में अपनी हैल्थ और फिटनेस को लेकर बात की थी। जब पूछा गया कि क्या बच्चे को जन्म देने के बाद उनकी प्राथमिकताओं में बदलाव आया है तो उन्होंने कहा ‘यह बदलाव बहुत स्वाभाविक है और अपनेआप होते हैं। पहले सिर्फ मैं और सैफ थे जबकि अब कोई भी बात हम तीन से जुड़ी होती है। फिर भी, हमें कुछ अलग-सा नहीं लग रहा है क्योंकि हम यही चाहते थे। हम एक परिवार चाहते थे और यह बदलाव बहुत ही प्यारा है।’



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जब उनसे पूछा गया कि वह उन महिलाओं को क्या सलाह देगी जो उम्मीद से हैं और एक स्वस्थ बच्चा चाहती हैं? करीना ने थोड़ी शरारत के साथ कहा ‘खूब घी और पास्ता खाओ। उन दिनों सैफ ने बहुत कुकिंग की। दरअसल, इस बहाने ‘शेफ’ फिल्म में उनकी भूमिका की तैयारी भी हो गई और अपनी प्रेंग्नेंसी के दौरान मैं वह सब खा रही थी जो सैफ पका रहे थे।’



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‘तैमूर’ को जन्म देने के बाद अपनी फिटनेस के बारे में बताते हुए, करीना ने कहा कि उन्हें एक्टिव रहना पसंद है। परिवार शुरू करने के बारे में सोचने से भी दस साल पहले से ही वह एक हैल्दी और फिट लाइफ जी रही हैं, जिसने प्रेंग्नेंसी के दौरान भी उनकी मदद की।



‘मैंने अपनी प्रेग्नेंसी के 45-50 दिन बाद काम करना शुरू कर दिया। एक्टिव रहना एक अच्छी बात है। ऐसा नहीं है कि आप गर्भवती हैं, इसलिए आपको काम नहीं करना चाहिए। हम भारतीय आमतौर पर आराम करते हैं, पैरों की मालिश करवा रहे हैं और यहां तक कि आपका भोजन भी आपके बिस्तर तक आता है लेकिन मेरे साथ ऐसा कभी नहीं था। मैं हमेशा से बाहर रहना और एक्सरसाइज करना चाहती थी, यही वजह है कि मुझे किसी तरह की कोई परेशानी नहीं हुई।’