सुबह-शाम ठंड तो दिन में हो रही गर्मी, बीमार होने से बचना है तो बदलते मौसम में इन बातों का रखें ख्याल

Weather Change Sickness: बदलते मौसम में खुद का ध्यान रखना बहुत जरुरी है. इन दिनों सुबह ठंड तो शाम को गर्मी का एहसास होने लगा है. ऐसे में जानिए कि बदलते मौसम में किन बातों का ध्यान रखें, वरना जरा सी लापरवाही के चलते आप बीमार पड़ जाएंगे.

Weather Change Sickness: मौसम में बदलाव हो रहा है. सुबह-शाम ठंड महसूस हो रही है तो दोपहर में गर्मी का अहसास हो रहा है. कुछ लोग तो रात को कंबल या रजाई ओढ़कर पंखा भी खोल रहे हैं. वहीं, कई लोग दिन में गर्म कपड़े उतार रहे हैं और ठंडे पेय पदार्थों का सेवन कर रहे हैं.

आधी बाजू के कपड़े पहनने से बचें
बदलते मौसम में स्वास्थ्य का काफी ध्यान रखने की जरूरत होती है. बेशक दिन में गर्मी हो रही है लेकिन आधी बाजू के कपड़े पहनने से बचें. अभी तापमान थोड़ा और बढ़ने दें. आधी बाजू के कपड़े पहनने से आजकल चलने वाली हवा से आप बीमार पड़ सकते हैं.