डीसी सागर पुलिस विभाग में सबसे फिट अफसर में जाने जाते हैं। सिर्फ नैचुरल तरीके से एक्सरसाइज, रनिंग और सही डाइट लेने से सही फिटनेस पा सकते हैं। परफेक्ट फिटनेस का मतलब सिर्फ बॉडी बनाना नहीं, बल्कि फिट रहना है। सही डाइट, फास्ट फूड से दूर रहकर और प्राकृतिक खाद्य और पेय पदार्थ जैसे दूध, दही, पनीर, चने के आटे की रोटी, दाल और ग्रीन सलाद लेकर स्वस्थ शरीर पाया जा सकता है।