ग्रामीण अंचलों में युवा दे रहे फिटनेस की ट्रेनिंग

ग्रामीणों को सिखा रहे योगाभ्यास

बिरसिंहपुर पाली.स्वास्थ्य के प्रति लोगों को सजग करने के लिए व शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए उत्कर्ष फाउंडेशन जिला उमरिया द्वारा जिले के लगभग सभी ग्रामीण अंचलों पर जा कर उन्हें फिट रहने के तरीके एवं फिटनेस ट्रेनिंग दी जा रही है। इसके तहत गांव-गांव में योगाभ्यास व खेलकूद, फिटनेस, डैली वर्कआउट, प्रतियोगिताएं हो रही हैं। संक्रमण से बचने के लिए लोगों को सजग किया जा रहा है। इसी के मध्य उत्कर्ष सोशल डेवेलपमेंट फाउंडेशन के सहयोग से जिलेभर में योग अभ्यास करा कर युवाओं को स्वस्थ और पिुट रहने के लिए जागरूक किया जा रहा है। आज पाली के डॉ जितेंद्र सिंह जाट का मार्गदर्शन सभी को मिला। जितेन्द्र सिंह जाट ने बताया कि रोजमर्रा के अनेकों काम करते हम स्वस्थ के प्रति लापरवाह हो रहे हैं। जिससे हमें बीमारियां घेर रही हैं। इसलिए कुछ समय निकालकर अपने घर पर या जहां भी बन सके वहां योग व्यायाम जरूर करें। कार्यक्रम में डॉ जितेंद्र सिंह जाट, फाउंडेशन अध्यक्ष नितिन बशानी, सचिव उत्कर्ष माथुर, संयोजक हिमांशू तिवारी, योगेन्द्र सिंह, लक्ष्मी सिंह, पारस गौतम, महेंद्र तिवारी, अर्चना सिंह, पुष्पा, युवराज, नीलम, दिलीप सिंह, नरेश प्रजापति, महक, मुकेश कुलदीप, वर्षा, सरिता, संजना सिंह एवं सभी का योगदान रहा।