Coronavirus से लड़ाई में साबुन या सैनिटाइजर में कौन बेहतर?

नई दिल्ली। दुनियाभर में तेजी से फैलते कोरोनावायरस के खतरे के बीच यह बड़ा सवाल हर किसी के सामने आ रहा है कि इससे कैसे बचा जाए? स्वास्थ्य विशेषज्ञ इसके लिए स्वच्छता रखने और कई बार हाथ धोने की सलाह दे रहे हैं। हालांकि ऐसे में यह बड़ा सवाल बन जाता है कि हाथ धोने के लिए क्या बेहतर है, साबुन या हैंड सैनेटाइजर? चलिए जानते हैं कौन करता है बेहतर काम और बचाव।

न्यूयॉर्क पोस्ट ने इस संबंध में काफी काम की जानकारी शेयर की है। बोस्टन मेडिकल सेंटर के डॉ. नाहिद भदेलिया ने न्यूयॉर्क पोस्ट से बातचीत में इस बात पर खुलकर जानकारी दी कि COVID-19 यानी कोरोनावायरस से बचाव में हाथ साफ करने के लिए सबसे सही चीज क्या है, उसका कैसे इस्तेमाल किया जाए और कौन कितना प्रभावी है।

इस बारे में डॉ. भदेलिया ने कहा, "जितना हम लोगों को कोरोनावायरस के बारे में पता है, यह SARS और MERS से मिलता-जुलता है, इसलिए इसे किसी माइक्रोऑर्गैनिज्म को मारने जितना मुश्किल नहीं होना चाहिए। इसलिए साबुन और पानी या फिर अल्कोहल आधारित हैंड सैनेटाइजर्स इसे मार सकते हैं।"

कोरोनावायरस समेत हाथों में छिपे तमाम वायरस-बैक्टीरिया आदि से छुटकारा पाने के लिए बेहद सावधानी और अच्छे ढंग से हाथों को धोना जरूरी है। डॉ. भदेलिया के मुताबिक, "साफ हाथ आपको फ्लू और डायरिया जैसी अन्य संक्रामक बीमारियों से भी सुरक्षित रखते हैं।"

अमरीकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) के मुताबिक यह बताने के पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं कि जीवाणुरोधी साबुन (एंटीबैक्टीरियल सोप) रोग की रोकथाम के लिए उनकी तुलना में मौजूद सामान्य चीजों से बेहतर हैं।

न्यूयॉर्क पोस्ट की मानें तो ऐसे हालात में जब आपके लिए हाथ धोना संभव नहीं है, किसी रोग के खतरनाक बैक्टीरिया-वायरस को खत्म करने के लिए वाइप्स और हैंड सैनेटाइजर्स काफी कारगर साबित हो सकते हैं।

अमेरिकन सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रीवेंशन (CDC) की सलाह है कि ऐसे मामलों में कम से कम 60 फीसदी अल्कोहल वाले हैंड सैनेटाइजर्स सबसे बेहतरीन विकल्प होते हैं। हालांकि डॉ. भदेलिया कहते हैं कि अगर सही ढंग से इस्तेमाल ना किया जाए तो साबुन और सैनेटाइजर्स किसी काम के नहीं।

सीडीसी की सलाह है कि साबुन लगाने से पहले हाथों को सामान्य तापमान वाले बहते साफ पानी से गीला करना जरूरी है। इसके बाद हाथों को अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए, जिससे हथेली, इसके पीछे, उंगलियों के बीच के स्थान और नाखूनों के नीचे की जगह अच्छे ढंग से साफ हो जाए, यह सुनिश्चित हो सके।

साबुन से हाथों में कम से कम 20 सेकेंड तक के लिए झाग बनाना चाहिए। फिर अच्छी तरह से रगड़ने और पानी से साफ करने के बाद हाथों को एक साफ तौलिया या फिर एयर ड्रायर से सुखाना चाहिए।