प्रशिक्षकों द्वारा प्रतिदिन प्रतिभागियों को एक्सरसाइज कराई जाती है। प्रशिक्षकों का कहना है कि वर्चुअल क्लास के माध्यम से प्रशिक्षण देने का उद्देश्य यही है कि प्रतिभागी शारीरिक रूप से ट्रांग रहें। इससे उनका इम्यूनिटी सिस्टम भी अच्छा रहेगा। प्रशिक्षण संपन्न होने के बाद हर प्रतिभागी को एसोसिएशन की तरफ से सर्टिफिकेट भी प्रदान किया जाएगा।