शंखपुष्पी का रस याददाश्त करे तेज, अल्सर से दिलाए छुटकारा

शंखपुष्पी का रस याददाश्त करे तेज, अल्सर से दिलाए छुटकारा

Yuvraj Singh Jadon | Publish: Feb, 09 2019 03:25:16 PM (IST) डाइट-फिटनेस

अल्सर, एसिडिटी, हाई ब्लड प्रेशर, याददाश्त में कमी, गुस्सा, चिड़चिड़ापन और तनाव जैसी समस्याओं में शंखपुष्पी फायदेमंद होती है

शंखपुष्पी एक प्रकार की जड़ी-बूटी है जो सामान्य तौर पर गर्म और नमी वाले इलाकों में ज्यादा पाई जाती है। इसकी हरी पत्तियों और फूलों से बने पाउडर व रस का प्रयोग कई रोगों में लाभदायक होता है।आइए जानते हैं इसके फायदाें के बारे में :-

बीमारियां : अल्सर, एसिडिटी, हाई ब्लड प्रेशर, याददाश्त में कमी, गुस्सा, चिड़चिड़ापन और तनाव जैसी समस्याओं में शंखपुष्पी फायदेमंद होती है। इसके इस्तेमाल से एकाग्रता भी बढ़ती है।

उपयोग : इसकी पत्तियों से तैयार रस सुबह खाली पेट ठंडे दूध और मिश्री के साथ लेने से एकाग्रता बढ़ती है, अल्सर व एसिडिटी में लाभ होता है। डायबिटीज के मरीज इसमें मिश्री न मिलाएं।

ये भी उपयोगी
- इसकी सूखी पत्तियों का पाउडर सुबह खाली पेट ठंडे दूध और मिश्री के साथ लेने से गुस्सा, चिड़चिड़ापन, तनाव और बेचैनी दूर होती है।

- शंखपुष्पी के फूलों से तैयार रस का प्रयोग आयुर्वेद में सिरप के रूप में किया जाता है। इसका रस और पाउडर परचून की दुकान पर भी मिल जाता है।

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