– प्याज का सेवन ब्लड को थिन कर देता है। ये खून को नेचुरल थिनर बनाता है,जिससे हार्ट अटैक जैसी समस्या कम हो सकती है।
रोजाना यदि आप प्याज खाते हैं तो ये कोलेस्ट्रॉल के लेवल को भी कंट्रोल में रखता है।
-प्याज का सेवन बॉडी में खून का जमाव नहीं होने देता है।
-यदि बालों के टूटने या झड़ने की समस्या से आप परेशान हैं तो प्याज के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये बालों की झड़ने की समस्या को कम करेगा। और आपके बालों की ग्रोथ में भी सहायता करेगा।
-प्याज का सेवन बालों की ग्रोथ के साथ-साथ दांत और मसूड़े के दर्द से भी आराम पहुंचाते हैं।
-प्याज का रोजाना सेवन त्वचा में ग्लो लेकर आता है। इसलिए आपको प्याज अपनी डाइट में शामिल करनी चाहिए।
-जोड़ों या गठिया के दर्द से परेशान हैं तो प्याज के रस में सरसों का तेल मिलाकर लगाने से आराम मिलता है।
– गर्मियों में इसका सेवन अधिक करना चाहिए क्योंकि ये लू से बचाता है।
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