Heat wave : कैसे हीट वेव्स आपके दिल की सेहत को खतरे में डाल रही हैं

बढ़ते तापमान से दिल की सेहत (Heart health) पर खतरा बढ़ रहा है, जिससे हृदय रोगों (Heart diseases) से मौत के मामलों में इजाफा हो रहा है। विश्व पर्यावरण दिवस के अवसर पर विशेषज्ञों ने इस बात की चेतावनी दी।

विश्व पर्यावरण दिवस हर साल 5 जून को मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य जलवायु परिवर्तन और इसके प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। इस साल की थीम "भूमि पुनर्स्थापना, मरुस्थलीकरण, और सूखा प्रतिरोधकता" है।

तापमान में हर 1 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि से हृदय रोगों (Heart diseases) से मौत का खतरा बढ़ जाता है। अध्ययन बताते हैं कि 2000 से 2019 के बीच हर साल लगभग 4,89,000 मौतें हीट वेव्स के कारण हुईं, जिनमें से 45 प्रतिशत मौतें एशिया में हुईं।

भारत में स्वास्थ्य मंत्रालय के ताजा आंकड़ों के अनुसार, इस साल मई में हृदय रोगों से 605 मौतें दर्ज की गईं।

मई में हीट स्ट्रोक के कारण कम से कम 80 मौतें हुईं, जिनमें से कुछ संदिग्ध और कुछ पुष्टि की गईं। मार्च से मई के बीच हीट स्ट्रोक से 56 मौतें हुईं, जिनमें से 46 मौतें मई में ही हुईं।

यह भी पढ़े - लू का प्रकोप: गर्मी का मौसम आपके दिमाग लिए क्यों नहीं है अच्छा

डॉ. आर.आर. दत्ता, एचओपीडी, इंटरनल मेडिसिन, पारस हेल्थ, गुरुग्राम ने बताया, “मानव शरीर अपने आंतरिक तापमान को नियंत्रित करने के लिए पसीना और त्वचा में रक्त प्रवाह बढ़ाने जैसी प्रक्रियाओं का उपयोग करता है। लेकिन अत्यधिक गर्मी के दौरान यह थर्मोरेगुलेटरी सिस्टम अतिरेक हो सकता है। जब शरीर खुद को ठंडा करने के लिए संघर्ष करता है, तो दिल को अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे रक्तचाप बढ़ जाता है।”

“इस तनाव से चक्कर आना और मिचली जैसी समस्याएं हो सकती हैं, और गंभीर जटिलताएं जैसे हार्ट अटैक, स्ट्रोक, और यहां तक कि अचानक मौत भी हो सकती है,” उन्होंने कहा।

विशेषज्ञ ने यह भी बताया कि ये हीट-सम्बंधित हृदय रोगों के जोखिम विशेष रूप से कमजोर समुदायों पर अधिक पड़ते हैं। बुजुर्ग लोग, पहले से हृदय रोग वाले लोग, और निम्न-आय वाले लोग अधिक जोखिम में होते हैं।

एयर कंडीशनिंग की सीमित पहुंच, आर्थिक कठिनाइयों के कारण उचित जलयोजन की कमी, और सामाजिक अलगाव इन समूहों के लिए हीट वेव्स के खतरों को बढ़ा सकते हैं, जिससे हीट-सम्बंधित बीमारियों और मौतों की संख्या बढ़ सकती है।

डॉ. दत्ता ने दीर्घकालिक सुरक्षा के लिए अधिक टिकाऊ और गर्मी-प्रतिरोधक बुनियादी ढांचे के निर्माण की आवश्यकता पर जोर दिया।

भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान-भुवनेश्वर के शोधकर्ताओं द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन में दिखाया गया है कि शहरीकरण अकेले भारतीय शहरों में गर्मी के रुझान का 60 प्रतिशत जिम्मेदार है।

शहरों में दुनिया की आधी से अधिक आबादी बसती है, जबकि वे केवल 1 प्रतिशत भूमि का ही उपयोग करते हैं, यह निष्कर्ष नेचर जर्नल में प्रकाशित हुआ है।

“हीट वेव्स ज्यादातर जलवायु परिवर्तन और मौसम पैटर्न में गड़बड़ी के कारण होती हैं,” पर्यावरण रक्षा कोष, भारत के मुख्य सलाहकार हिशाम मुंडोल ने आईएएनएस को बताया।

इसके अलावा, शहरी गर्मी द्वीप प्रभाव - जहां वनस्पति की कमी, बढ़ी हुई कंक्रीटीकरण, और भीड़ तापमान को बढ़ाते हैं, से जोखिम बढ़ता है।

हिशाम ने बताया कि इसे कम करना संभव और जरूरी दोनों है। इसके लिए ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन को कम करने और वन आवरण को बढ़ाने की आवश्यकता है।

डॉ. दत्ता ने उचित जलयोजन, गर्मी के समय घर के अंदर रहने, और ढीले, सांस लेने योग्य कपड़े पहनने की सलाह दी।

(आईएएनएस)