क्या चाय दांतों के लिए नुकसानदायक है, जानिए क्या है चाय से दांतों को होने वाले नुकसान

Side effects of tea on teeth: आज के समय में लोग चाय को पानी की तरह पीते हैं। यह आपकी नींद भगाने, आपकी थकान को कम करने आदि के लिए फायदेमंद है। लेकिन चाय आपके दांतों के लिए नुकसानदायक भी है।

Side effects of tea on teeth: आज के समय में सुबह का नमस्कार चाय के साथ होता है। एक बड़ी आबादी की सुबह तो चाय के साथ होती है। लोगों को चाय पीने की इतनी आदत है की सुबह से शाम तक कइ चाय पी जाते हैं। लेकिन चाय अपके दांतों के लिए कितनी खतरनाक है आपको पता है। यदि आप दिन में एक दो चाय पीते हैं तब तक सब सही है लेकिन ज्यादा मात्रा में चाय समस्या शरू कर देती है। चाय आपके सेहत के लिए ही नहीं आपके दांतों के लिए भी नुकसानदायक है। इसलिए आज हम बात करेंगे की ज्यादा चाय से दांतों को क्या नुकसान झेलना पड़ता है।

चाय से दांतो को होने वाले नुकसान : Harmful effects of tea on teeth

Side effects of tea on teeth: मुंह से बदबू आना

चाय का अधिक सेवन करने से आपके मुँह से unpleasant गंध उत्पन्न हो सकती है। जब आप चाय की अधिकता करते हैं, तो इससे मुँह में बैक्टीरिया की वृद्धि होने लगती है। इसके अलावा, चाय में उपस्थित कैफीन आपके दांतों के इनेमल को भी नुकसान पहुँचा सकता है।

Side effects of tea on teeth: दांतों का पीला पड़ना

जब आप चाय का अत्यधिक सेवन करते हैं, तो इसका प्रभाव सबसे पहले आपके दांतों पर नजर आने लगता है। चाय में टैनिन नामक एक तत्व होता है, जो दांतों के पीले होने का एक प्रमुख कारण है। चाय के अधिक सेवन से दांतों की सतह पर दाग-धब्बे उत्पन्न हो जाते हैं।

Side effects of tea on teeth: कैल्शियम के एब्ज़ोर्प्शन दिक्कत होना

जब आप चाय का सेवन अत्यधिक करने लगते हैं, तो आपके शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों जैसे आयरन और कैल्शियम को अवशोषित करने में कठिनाई हो सकती है। इस स्थिति के कारण आपके दांत और हड्डियों की मजबूती पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

Side effects of tea on teeth: कैविटी का खतरा

जब आप दिनभर में अधिक चाय पीने लगते हैं, तो आपके दांतों पर प्लाक का निर्माण होने लगता है। प्लाक के कारण कई मौखिक समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। यदि आप चीनी वाली चाय का सेवन करते हैं, तो आपके दांतों में कैविटी होने और प्लाक के जमने का जोखिम बढ़ जाता है।

डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।