एंजाइटी: अकारण चिंता, बेचैनी, हार्ट बीट और वजन का बढऩा या घटना, चेहरे या गले पर जलन जैसा महसूस होना।
डिप्रेशन: सिरदर्द, इनसोमानिया, मसल्स और जोड़ों में दर्द, कमर दर्द, सीने में दर्द, पाचन संबंधी दिक्कत होती है।
सिजोफ्रेनिया: भ्रम की स्थिति, मरीज को अजीब आवाजें सुनाई देती हैं। अकेले रहना, सामान्य कार्यों में रुचि न लेना आदि।
ऐसे करें बचाव
अकेले न रहें। कोई परेशानी है तो परिजनों से साझा करें। दिनचर्या नियमित रखें। नशा न करें। तनाव वाले कामों से बचें। अगर फिर भी दिक्कत है तो मनोचिकित्सक को जरूर दिखाएं।
डॉ. सुनील शर्मा, मनोचिकित्सक