धर्म और आध्यात्मिकता को समझना जरूरी-
सांस्कृतिक इतिहासकार और योगी विलियम इरविन थॉम्पसन कहते हैं ‘‘धर्म अध्यात्म के समान नहीं बल्कि सभ्यता में आध्यात्मिकता धर्म का रूप ग्रहण करती है।‘‘ हालांकि अमेरिका की 24 प्रतिशत जनसंख्या स्वयं को धार्मिक, पर आध्यात्मिक नहीं के रूप में देखती है। हालांकि दोनों को इस आधार पर अलग किया जाता है कि धर्म बाहय जबकि स्प्रिचुएलिटी भीतर की ओर खोज है।
परंपरागत रूप से धर्म के एक अनुभव के रूप में ही स्प्रिचुएलिटी को देखा जाता है। परंतु धर्म-निरपेक्षता के विकास ने इसके स्वरूप को और अधिक विस्तृत किया है। धर्मनिरपेक्ष आध्यात्मिकता नए विचारों, व्यापक दृष्टिकोण, व्यक्तिगत विकास और पारंपरिक धर्म सिंद्धातों की अपेक्षा अधिक उदार है।