गुनगुनी धूप में सूर्य नमस्कार के हुए बारह स्टेप

अधिकारियों और स्कूली बच्चों ने जाना चार प्राणायाम से स्वस्थ्य रहने का मंत्र, महात्मा गांधी स्टेडियम में हुआ सामूहिक सूर्य नमस्कार मुख्य आयोजन

शहडोल. संभागीय मुख्यालय के महात्मा गांधी स्टेडियम में रविवार को सुबह की गुनगुनी धूप में हजारों स्कूली बच्चों के साथ प्रशासनिक अधिकारियों व कर्मचारियों ने 12 स्टेप में सूर्य नमस्कार किया और चार प्राणायाम के माध्यम से स्वस्थ्य रहने के मंत्र को जाना। सामूहिक सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का शुभारंभ अपर कलेक्टर अशोक ओहरी, संयुक्त संचालक शिक्षा सहदेव ङ्क्षसह मरावी, डीपीसी डॉ. मदन त्रिपाठी और जिला शिक्षा अधिकारी रणमत सिंह ने स्वामी विवेकानन्द के छायाचित्र पर माल्यार्पण और दीप प्रज्जवलित कर किया। राष्ट्रगीत वंदेमातरम के गायन के बाद
राष्ट्रपति पुरस्कार प्राप्त शिक्षक राजेन्द्र शर्मा ने सामूहिक सूर्य नमस्कार शुरू किया।जिसमें उन्होने प्रार्थना मुद्रा, पर्वतासन, अष्टांग नमस्कार, भुजंगासन, पवर्तासन, अश्व संचालनासन, भुजंगासन, पर्वतासन, अश्व संचालनासन, पाद हस्तासन, हस्त उत्ताना आसन, प्रार्थना मुद्रा का अभ्यास कराया गया। साथ ही अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका, भ्रामरी और ओम के उच्चारण का प्राणायाम कराया। सूर्य नमस्कार व प्राणायाम के सभी स्टेप को सूर्यप्रताप तिवारी एवं कन्या महाविद्यालय की छात्रा लक्ष्मी गुप्ता व निकिता श्रीवास्तव ने डेमो प्रस्तुत किया। कार्यक्रम में आकाशवाणी से स्वामी विवेकानन्द्र के प्रसारण भी कराया गया। इस अवसर पर पुलिस अधीक्षक अनिल सिंह कुशवाह, अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक प्रवीण भूरिया, मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. राजेश पाण्डेय, समन्वयक जन अभियान विवेक पाण्डेय, सुदर्शन मिश्रा, आरपी सिंह, पुष्पराज ङ्क्षसह, संजय मिश्रा, गोपाल निगम, अजय सिंह, किशोर श्रीवास्तव सहित हजारों स्कूली छात्र-छात्राओं से सूर्य नमस्कार के विभिन्न आसनों का अभ्यास किया।