Silent Mental Health Crisis: AIIMS के शोध में दावा- 6 में से 1 ग्रामीण बच्चा मेंटल बीमारी का शिकार; मनोचिकित्सक से जानिए शुरूआती लक्षण
Also Read
View All अगर आप भी लूफा से नहाती हैं तो इन बातों का ध्यान रखें
Do You Know What's Growing on Your Loofah
अगर आप भी फाइबर और प्लास्टिक से सॉफ्ट लूफा (Loofah) से शरीर को रगड़कर नहाती हैं तो ये आपके लिए नुकसादायक हो सकता है। डर्मटोलॉजिस्ट्स के मुताबिक, नहाने के दौरान झाग बनाने के लिए यूज होने वाला लूफा आपकी स्किन को नुकसान पहुंचाता है। जानिए कैसे...
आप लूफा इस्तेमाल इसलिए करती हैं ताकि शरीर पर जमा गंदगी और डेड स्किन सेल्स को रगड़कर हटाया जा सके। शरीर से निकलने वाले ये डेड स्किन सेल्स लूफा में धीरे-धीरे जमा होते रहते हैं और समय के साथ लूफा के अंदर ही इनसे बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। ऐसे में जिस बैक्टीरिया को आपने शरीर से साफ किया था वो लूफा में चिपक कर ज्यादा बैक्टीरिया बनाकर फिर से शरीर पर वापस चिपक जाते हैं। लूफा अगर पूरी तरह से सूख नहीं पाया है तो इसकी नमी में बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। ऐसे में स्किन हेल्दी बनने की बजाए संक्रमित होने लगती है। अगर किसी व्यक्ति का इम्यून सिस्टम कमजोर हो यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता वीक हो तो ये इंफेक्शन और बैक्टीरिया उस व्यक्ति को गंभीर रूप से बीमार बना सकते हैं।
इन बातों का ध्यान रखें-
नहाने के बाद लूफा को शावर के पास या बाथरूम में न छोड़ें
लूफा को धूप में कहीं टांग दें ताकी वह पूरी तरह से सूख जाए।
हेयर ड्रायर से भी लूफा को सुखा सकती हैं ।
अगर लूफा से किसी भी तरह की बदबू आ रही हो या उसका रंग बदल जाए तो उसे तुरंत चेंज कर दें।