जानिए सरसों के तेल के फायदे, एेसे करें इस्तेमाल

सरसों के तेल में थोड़ी हींग, अजवाइन और लहसुन की कलियां मिलाकर गर्म करें। गुनगुना रह जाने पर इससे कमर पर मालिश करें।

स्वस्थ दांत : दांत में दर्द होने पर सरसों के तेल में थोड़ा नमक डालकर दांतों और मसूढ़ों पर लगाएं। इससे दर्द के साथ मसूढ़ों से खून निकलना भी बंद हो जाता है।

कमरदर्द से राहत : सरसों के तेल में थोड़ी हींग, अजवाइन और लहसुन की कलियां मिलाकर गर्म करें। गुनगुना रह जाने पर इससे कमर पर मालिश करें।

दर्दनाशक गुण : कान में दर्द होने पर थोड़ा गुनगुना सरसों का तेल कान में डालें, दर्द से राहत मिलेगी। सरसों तेल में लहसुन की कलियां डालकर गर्म करें। गुनगुने तेल की 2 बूंद कान में डालें।
मजबूत बाल: सरसों के तेल से बालों में मालिश करने से बाल लंबे होने के साथ बालों का झड़ना बंद हो जाता है।

सरसों का तेल त्वचा पर लगाने से फायदा होता है। इसमें विटामिन ई पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। इसके सेवन से त्वचा को अंदरुनी पोषण तो मिलता है ही साथ ही इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा की नमी भी बनी रहती है। जोड़ों के दर्द में सरसों के तेल की मालिश करना बहुत फायदेमंद होता है। सरसों के तेल के सेवन से अंदरुनी दर्द में भी आराम मिलता है।