काम की बात: घरेलू उपायों से रहें स्वस्थ

घर पर ही कुछ घरेलू उपायों से कई बीमारियों से निजात पा सकते हैं।

ये उपाय जिससे मिटेंगे कई प्रकार के रोग
सुबह मुंह धोते वक्त मुंह में पानी भरकर आंखों को धोने से आंखों के रोग नहीं होते व रोशनी बढ़ती है। नहाते वक्त मुंह में पानी भर कर नहाने से जुकाम, खांसी व बुखार जैसी दिक्कतें बार-बार नहीं होती हैं। नाक, कान और गला सम्बन्धी बीमारियों में राहत मिलती है।
जुकाम होने पर दिन में 6-7 बार गर्म पानी में सेंधा नमक डालकर पीएं।
आंखों में खुजली होने पर गुलाब जल की 1-2 बूंद डालकर ऊपर से खीरे के 2 पीस रखें। आराम मिलता है।
छाछ से कुल्ले करने से मुंह के छालों में आराम मिलता है। रात को गुनगुने दूध में चुटकीभर हल्दी पाउडर डालकर पीने से कैंसर से बचा जा सकता है। मुलेठी का चूर्ण पान के पत्ते में रखकर खाने से बैठा गला ठीक हो जाता है।
खाली पेट दाना मेथी पाउडर (दरदरा) फांकने से घुटनों के दर्द में आराम मिलता है।