बीटा कैरोटीन से भरपूर लीची दिल को स्वस्थ रखती है। इसको खाने से हृदय रोगों का खतरा कम होता है।
कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकने में लीची खास मददगार है।
अधिक ठंड लग गई है तो लीची खाएं, फायदा होगा।
कब्ज से राहत व मोटापा घटाने के लिए भी इसका इस्तेमाल करना फायदेमंद है।
ये शरीर के रोग प्रतिरोधक तंत्र को दुरुस्त करने का काम भी करती है।
कफ की शिकायत रहती है तो लीची खाना फायदेमंद है।