रात को सोते समय दिखते हैं बुरे सपने तो तुरंत अपनाएं ये 10 उपाय, मिलेगी राहत

अक्सर हम लोग सोते समय सपने देखते हैं। ये अच्छे और बुरे दोनों हो सकते हैं। वैज्ञानिक दृष्टि से इनका कोई आधार नहीं होता है। जबकि आध्यात्मक के अनुसार सपने बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। ये हमें भविष्य की घटनाओं का संकेत देते हैं। सपने में ज्यादातर लोगों को बुरी व डरावनी चीजें दिखती हैं। इससे नींद खुलने के बाद भी व्यक्ति को डर लगता है। कई लोगों को तो ये डरावने सपने रोज दिखते हैं। अगर आप भी इसी समस्या से परेशान हैं तो अपनाएं ये 10 तरीके।

अक्सर बुरे सपने दिखने का मतलब घर में नकारात्मक ऊर्जा का होना होता है। ये नकारात्मकता गंदे कपड़े पहनने व घर के गंदे रहने से बढ़ती है। इससे छुटकरा पाने के लिए अपने आस—पास साफ—सफाई रखें। साथ ही सुबह घर में पोंछा लगाते समय इसमें दो चुटकी सेंधा नमक डाल दीजिए। आप चाहे तो सामान्य नमक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

डरावने सपनों से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा और आसान तरीका है हनुमान चालीसा व कवच का पाठ। कहते हैं कि बजरंगबली की आराधना से भूत—प्रेत सभी दूर हो जाते हैं। इसलिए यदि आपको पिशाच व आत्माओं से संबंधित सपने दिखते हैं तो आप सोने से पहले हनुमान कवच का पाठ करें व इसे अपने तकिये के पास रखें। इसे बिना किसी डरावने सपने के बहुत अच्छी नींद आएगी।

अगर आपको सपने देखते हुए किसी तरह का डर लगता है तो आप सोने से पहले अपनी तकिये के नीचे एक पीपल की जड़ और उसकी टहनी का छोटा सा टुकड़ा रख दें। ऐसा करने से बुरे सपने नहीं आएंगे।

कई बार नजर लगने से भी आपमें व घर में नकारत्मक शक्तियों का वास होने लगता है। जिसके चलते भी व्यक्ति को डरावने सपने आने लगते हैं। इससे बचने के लिए घर में रोज सुबह एवं शाम को धूप और गूगल जलाकर धूनी करें, इससे लाभ होगा।

कई बार बुरे सपनों के दिखने का कारण आपके गलत दिशा में सोना हो सकता है। इसे वास्तु दोष भी माना जाता है। इस समस्या से बचने के लिए हमेशा पूर्व और दक्षिण की ओर सिर करके सोना चाहिए। जबकि उत्तर और पश्चिम दिशा में अपने सिर को कभी भी नहीं रखना चाहिए।

कई बार गलत दिशा में सोने से शरीर के मैग्नेटिक करंट में रुकावट आती है। जिसके चलते दिमाग बैचेन हो जाता है और रात को सोते समय अजीब—अजीब से ख्याल आते हैं। इससे बचने के लिए सही दिशा में सोए।

अगर आपको सपने में बार-बार नदी, झरना या पानी नजर आए तो ये पितृ दोष का कारण हो सकता है। इससे छुटकारा पाने के लिए अमावस्या के दिन एक खास उपाय करें। इसके तहत सूर्यास्त के बाद सफेद चावल, शक्कर और घी मिला कर एक मिश्रण तैयार करें अब इसे पीपल के पेड़ पर चढ़ा देंं ऐसा करने से बुरे सपने दिखने बंद हो जाएंगे।

कई बार हम जानें—अनजानें अपने जूते—चप्पल बेड के नीचे रख देते हैं। खासतौर पर कई लोग इन्हें बेड के सिरहाने पर उतार देते हैं। इसकी वजह से भी रात को लोगों को डरावने सपने दिखते हैं। चूंकि जूते—चप्पल पहनकर हम घर के बाहर जाते हैं तो ये कई जगह होकर अपने साथ गंदगी और नकारात्मकता लाता है। इससे छुटकारा पाने के लिए अपने जूते—चप्पल कभी भी बेड के सिरहाने पर न रखें।

अगर आपको लगातार बुरे सपने आ रहे हैं तो एक कागज या कपड़ें के टुकड़े में थोड़ेे—से पीले चावल बांधकर रात को सोने से पहले अपनी तकिए के नीचे रख लें। इससे बुरे सपने नहीं आएंगे।