जापान नहीं इस देश की महिलाएं हैं सबसे ज्यादा खूबसूरत, ऐसे रखती हैं खुद को फिट

हर कोई चाहता है कि वो ताउम्र जवान दिखे, लेकिन बुढ़ापे की वजह से ये मुमकिन नही हो पाता है। मगर दुनिया में ऐसी भी जगह है जहां महिलाएं उम्र—भर खूबसूरत रहती हैं। यहां 60 की उम्र में भी औरते 20 साल की लगती हैं। तो क्या है इनकी खूबसूरती का राज आइए जानते हैं।

पाक अधिकृत कश्मीर में रहने वाली हुंजा प्रजाति की महिलाओं की खूबसूरती लाजवाब है। वो इतनी सुंदर होती हैं कि उनके सामन बड़ी—बड़ी अभिनेत्रियां भी फेल हैं। यहां की महिलाएं अपनी सुंदरता को बनाए रखने के लिए प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करती हैं।

यहां की स्त्रियां देखने के साथ—साथ शारीरिक तौर पर भी बहुत एक्टिव होती हैं। तभी तो यहां रहने वाली ज्यादातर औरते 50 साल की उम्र तक मां बनना पसंद करती हैं। कई लेडीज तो यहां 65 साल की उम्र तक गर्भ धारण करती हैं।

हुंजा प्राजाति की महिलाओं की खूबसूरती की चर्चा दुनियाभर में है। ये खुद को लंबे समय तक जवां बनाएं रखने के लिए अपने खानपान और दिनचर्या पर बहुत ध्यान देती हैं।

इस प्रजाति की महिलाएं खुद को चुस्त—दुरुस्त रखने के लिए शारीरिक श्रम करती हैं। वो घर के कामों के साथ खूब पैदल भी चलती हैं। उनकी इसी आदत की वजह से उनका शरीर सुडौल रहता है।

यहां की महिलाएं सूखे मेवों का भरपूर सेवन करती हैं। स्थानीय लोगों के अनुसार ये महिलाएं कुछ महीनों तक महज खुबानी नामक फल ही खाती हैं। जबकि बाकी महीनों में वो काजू, किश्मिश, बादाम एवं अखरोट खाती हैं।

महिलाएं अपने भोजन में ज्यादा से ज्यादा हरे पत्तेदार सब्जियों को भी शामिल करती हैं। इसके अलावा वो दूध और इससे बनी अन्य चीजें खाती हैं। बालों को चमकदार बनाने के लिए वो अखरोट का तेल लगाती हैं।

खुद पर इतना ध्यान देने की वजह से इनका फिटनेस स्तर बहुत अच्छा होता है। इनकी शारीरिक क्षमता के अनुसार ये करीब 120 सालों तक जी सकती हैं। इन्हें ज्यादा बीमारियां भी नही होती है।

ये महिलाएं अपने चेहरे को चमकाने के लिए रोज सुबह पानी में भीगी हुए बादाम खाती हैं। साथ ही इससे बना फेस पैक चेहरे पर लगाती हैं। जिससे स्किन की सॉफ्टनेस बढ़ जाती है और दाग-धब्बे दूर होते हैं।

कश्मीर में पाया जाने वाला केसर विश्व प्रसिद्ध है। यहां की महिलाओं की खूबसूरती का एक राज यह भी है कि वो रोजाना केसर वाला दूध पीती हैं। जिससे उनकी रंगत बहुत निखरी हुई होती है।