बॉडी के लिए बेहतरीन फ़ायदों से भरा हुआ है पाइनेपल, खाने से दूर होती हैं ऐसी बीमारियाँ

अनानास में विटामिन और मिनरल की एक अच्छा बैलेंस होता है जो शरीर के लिए कई मायनों में लाभकारी है।

नई दिल्ली। पाइनेपल या फिर कहें अनानास खाना या उसका जूस बनाकर सेवन करना शरीर के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इसे खाने के फायदे जानकर आप आज से ही इसे खाना शुरू कर देंगे। अनानास में विटामिन और मिनरल की एक अच्छा बैलेंस होता है जो शरीर के लिए कई मायनों में लाभकारी है। विटामिन और मिनरल के अलावा इसमें फाइबर, कैल्शियम जैसे तत्व भी होते हैं हड्डियों की मज़बूती के लिए बहुत जरूरी है।