जानलेवा कैंसर रोग से बचाएगी हरी मिर्च, मिलेंगे स्वास्थ्य संबंधी कई फायदे

नई दिल्ली। आमतौर पर सभी के घरों में हरी मिर्च आसानी से मिल जाती है जिसका इस्तेमाल आप अपने खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए करते हैं। साथ ही कहा जाता है कि इसे खाने से आपको पेट और सीने में जलन जैसी दिक्त भी हो सकती है। लेकिन बहुत ही कम लोग ऐसे हैं जो जानते होंगे कि हरी मिर्च कितनी फ़ायदेमंद है और इसे खाने से कई स्वास्थ्य संबंधी लाभ मिलते हैं। हरी मिर्च खाने से आपकी बॉड़ी को विटामिन ए, बी-6 , सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट मिलते हैं जो बहुत ही स्वास्थवर्धक माने जाते हैं। आइये जानते हैं कि हरी मिर्च खाने से कैसे आप कैंसर के अलावा अन्य धातक रोगों से बच सकते हैं।