13 जनवरी 2026,
मंगलवार
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हॉटनेस के लिए फेमस बॉलीवुड एक्ट्रेस सनी लियोन सोशल मीडिया पर अक्सर अपनी पिक्चर्स शेयर करती रहती हैं। भले ही सनी की फिल्में कोई खास कमाल नहीं कर पाई लेकिन कुछ ही सालों में सनी ने इंडस्ट्री में अपना अच्छा खासा नाम बना लिया है। हर कोई जानना चाहता है कि सनी की अपीलिंग फिजिक के पीछे राज क्या है। अगर आप भी इस सीक्रेट को जानना चाहते हैं तो आपके लिए खुश खबरी है क्योंकि सनी लिय़ोन ने अपनी खूबसूरत फिगर का राज खोलते हुए अपनी फिटनेस वीडियोज शेयर किए हैं । सनी इन वीडियोज में जिम में पसीना बहाते हुए नजर आ रही है।
इस वीडियो में सनी लियोनी धीरे धीरे पुश-अप्स मार रही हैं। पोस्ट में उन्होंने लिखा है कि उन्हें पुश अप्स करना पसंद नहीं। मगर दोस्तों अगर आपको अपने शरीर की मजबूती बढ़ानी है तो पुश अप्स मारने ही चाहिये। पुश अप फिटनेस लवर्स के बीच में काफी ज्यादा पसंद की जाने वाली एक्सरसाइज है।
वेट उठाती हुई सनी
सनी को एक्सरसाइज करते देख कोई भी एनर्जेटिक फील करने लगेगा। जैसे इस वीडियो में सनी भारी-भरकम वजन उठाती दिख रही हैं। इस शेयर्ड वीडियो में सनी अपने ट्रेनर का निगरानी में काफी सारा वजन लिफ्ट कर रही है है। जिमिंग करने वालो को पता होगा कि वेट उठाने से बॉडी शेप में आती है। सनी के दिन की शुरूआत एक्सरसाइज से होती है। इसके साथ ही साथ अपनी डायट के लिए भी काफी सजग रहती हैं।
पैरों को टोंड करने के लिए सनी कुछ इस तरह की एक्सरसाइज करती हैं।
सनी सिर्फ एक्सर साइज ही नहीं करती बल्कि खबरों की मानें तो सनी अपनी ग्लोइंग स्किन के लिए ज्यादा से ज्यादा नारियल पानी पीती हैं।अगर आप भी सनी की तरह दिखना चाहते हैं तो कमर कस लीजिए और बिना देर किए जिम में रजिस्टर करा दें।
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