बैठे-बैठे बोर हो रहे हैं तो इनसे बहलेगा मन…

रोजाना के एक ही लाइफ शेड्यूल से अक्सर बोरियत हो जाती है। अगर आपको भी कुछ दिन से बोरियत का अहसास हो रहा है तो अपनाएं इन बोरियत मिटाने वाले ट्रिक्स

रोजाना के एक ही लाइफ शेड्यूल से अक्सर बोरियत हो जाती है। कुछ समझ में नहीं आता है कि क्या किया जाए, जिससे कई बार गुस्सा और चिड़चिड़ापन भी अपने अंदर आ जाता है। अगर आपको भी कुछ दिन से बोरियत का अहसास हो रहा है तो अपनाएं इन बोरियत मिटाने वाले ट्रिक्स। इन्हें करने से आपका समय भी कट जाएगा और बोर भी महसूस नहीं होंगी।

सुनने में थोड़ा अजीब लगे कि यह बोरियत मिटाने का कौन सा तरीका हुआ, पर सच मानिए अगर बहुत बोर हो रही हैं तो आप यह करें। इससे एक तो हाथों और पैरों की देखभाल हो जाती है, दूसरे इस पूरे प्रोसेस को करने में भी आपको बहुत मजा भी आएगा। नाखूनों पर नई स्टाइल की नेलआर्ट भी बनाएं।

पुराने दोस्त को फोन करें
कई बार बहुत लंबा वक्त बीत जाता है अपने पुराने स्कूल टाइम, कॉलेज टाइम के दोस्तों से बात किए हुए। ऐसे में जब आपको बोरियत और अकेलापन महसूस हो तो फोन मिलाइए अपने उन्हीं पुराने दोस्तों को। सच मानिए दोस्तों से बात करके उन पुरानी यादों को आप एक बार फिर से जीएंगी। वो मस्ती के पल दोबारा से जब आप जीएंगी, तब आप अंदर की सारी बोरियत को यूं भूल जाएंगी। वैसे भी दोस्तों से बात करते वक्त, वक्त का पता भी कहां चलता है।

करें फोटोग्राफी
अगर आपको फोटोग्राफी का बहुत शौक है तो फिर आप कभी बोर हो ही नहीं सकती हैं, यह बात आप मान लीजिए। कभी ऐसा अहसास भी अगर आपके आसपास आए कि आप बोर हो रही हैं तो, उठाइए अपना कैमरा और निकल पडि़ए, अनजाने अनकहे रास्तों पर और कैद करिए हर लम्हे को। इस दौरान आप यह भूल ही जाएंगी कि आप बोर भी हो रही थीं। इसके साथ आपके पास यादों का ऐसा खूब सारा पुलिंदा भी तैयार होगा, जिसमें आपने हर लम्हे को कैद किया होगा। इस तरह आप न केवल अपनी रचनात्मकता को और निखारेंगी, बल्कि आप हमेशा सुनहरी यादों के बीच खुश रहेंगी। इसलिए फोटोग्राफी के अपने कौशल को छुपाएं नहीं बल्कि दुनिया के सामने लाएं।

सलीके से संवारें अपने कमरे को
रोज की इस आपाधापी भरी जिंदगी की तरह ही आपका कमरा भी फैला हुआ होता है। ऐसे में कुछ पल (जो आपको बोरियत का अहसास दे रहे हों) अकेली हैं तो कमर कसिए और अपने कमरे, अलमारी को दीजिए एक नया लुक। कई बार एक जैसी चीजों को हमेशा देखते रहने से भी बोरियत का अहसास होता है। ऐसे में जब अपने कमरे को आप नए लुक में पाएंगी तो बोरियत का वो अहसास भी खत्म हो जाएगा।

बाथ लुत्फ उठाएं
नहाने से सिर्फ शरीर साफ नहीं होता, बल्कि कई बार मन का जो बोझ होता है, वो भी पानी के साथ बह जाता है। गर्मियों में ठंडा और सर्दियों में हॉट बाथ शरीर और मूड को रिलेक्स करने में बहुत मदद करता है। अगर आप बाथ को और भी ज्यादा रिलेक्सफुल बनाना चाहती हैं तो अपने फेवरेट इत्र का बाथरूम में छिड़काव करें और ताजे फूलों का गुच्छा, सुगंधित मोमबत्तियों से बाथरूम सजाएं। ऐसा करने से आप अपने को खुश रखेंगी। बाथरूम में चाहें तो हल्की आवाज में अपना कोई फेवरेट ट्रैक भी बजा सकती हैं। इससे बोरियत छू मंतर हो जाएगी और आप अपने को पाएंगी एकदम फ्रेश-फ्रेश।

इन बातों को भी अपनाएं
- आप अगर बोर हो रहीं हैं तो बोरियत को दूर करने के लिए आप अपनी मन पसंद बुक को पढ़ें इससे आपको बोरियत भी महसूस नहीं होगी और आप उसे पढ़ भी लेंगी।
- अगर आप बहुत दिनों से सोच रहीं हैं कोई मूवी देखने जाने का तो उसे जाकर देख लें, इससे भी आप बोर नहीं होंगी।
- आप पूरे महीने की प्लानिंग भी कर सकती हैं कि इस माह आपको क्या क्या करना है।
- आप अपने लिए मनपसंद डिश भी बना सकती हैं।